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您好，感谢您的信任。
从血常规来看，的确是有小细胞低色素现象，但是不是地贫无法确定，轻型可能性稍大。如果需要确诊，需要进一步行血红蛋白电泳及基因检查。您这个的确如医生所说，即使确诊了，也无需治疗，定期监测血常规即可。只是在孕育下一代时候要与另一半都查下基因情况，避免下一代纯合子重度地贫出现。
针对这个指标，通过短时间调理很难有一定改变，毕竟是红细胞个头上小、平均血红蛋白量低，没有特别办法改变。
另外，入职体检我个人印象没有说地贫不可以吧，地贫情况在南方还是比较常见，两广地区约10%有地贫基因携带，如果体检有这个要求，那影像范围太大了。
建议您先仔细看看体检要求，是否有这方面要求，如果有，可以咨询劳动仲裁部门，这类要求是否合规。您提到的短期调理改善指标比较难，暂时无有效手段。
希望我的回答对您有所帮助，也祝您入职顺利。