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您好！除了颈部不适，下面这些症状如怕冷、皮肤粗糙、脱发、心跳过缓、腹胀便秘、嗜睡、声音嘶哑、乏力嗜睡、记忆力减退、精神抑郁、反应迟钝、颜面及下肢浮肿、体重增加，月经紊乱有么？家族里有没有甲状腺疾病的近亲属？颈部疼痛症状，发热有么？是否有备孕的需求？

您的甲状腺彩超符合桥本甲状腺炎的特征，其实就是一种慢性淋巴细胞性甲状腺炎，是一种自身免疫性疾病。重点是：慢性，自身免疫疾病。意思就是说，这种病是一种慢性进展，一旦得上就不会离开的疾病，并且偏爱女性，男女比例大约1:10。由于目前没有特效的治疗方法，我们能做的就是尽可能与它和平“相处”，将疾病的危害降到最低。
它和遗传、环境、饮食、情绪、压力、缺硒、缺铁、碘摄入过多等等都有关系，保持一个良好的生活方式，避免压力过大，避免情绪过度焦虑，避免熬夜，规律运动均衡饮食有一定好处。
此外，典型的桥本会经历下面的历程：
（1）早期
可无症状，或仅有轻度甲状腺肿大。可有咽部不适或轻度咽下困难。时有颈部压迫感。偶有局部疼痛与触痛。
（2）短暂的甲亢期
病情进展，甲状腺滤泡细胞破坏，过多的甲状腺素释放进入血液循环引起甲状腺毒症，一般仅维持几个月，很多人可能在无知无觉中就度过了这个短暂的阶段。
（3）过渡的稳定期
短暂甲亢过后，就会进入稳定期。虽然这个阶段甲状腺组织遭受着持续的破坏，但还能勉力维持正常功能。甲功检查有可能是正常的
（4）永久的甲减期
某些人群甲状腺组织细胞被破坏，最终无法维持正常功能时，就会进入甲减期。这个阶段极有可能持续终生
对于有的人来说，不一定每个阶段都经历，可能只经历其中一两个阶段。所以需要明确甲状腺功能是否正常，如果有异常，可能需要进行一个针对性的药物治疗。所以您需要检查一下甲状腺功能和甲状腺抗体，评估一下

甲功抗体都是抽血检查。桥本如果是甲状腺功能正常，绝大多数可以观察，如果有甲减的话，是需要及时治疗的，本身只要把甲状腺功能控制到合适的范围，那么就不会对身体造成其他的危害，所以不用太担心。