慢性的肾盂肾炎才会影响到肾功能,偶尔一次普通的泌尿系感染治愈后不会影响肾功能的!
她有腰痛,酸胀感,可以查一下腰椎磁共振,明确有无椎间盘突出病变!
腰肌劳损也不排除!
腰肌劳损具有慢性、病程长、易复发的特点。
诱发因素:除了久坐、久站、不恰当的搬运重物、长时间的腰部负重运动外,
腰肌劳损典型症状疼痛,一般表现为反复发作的腰部酸痛或胀痛,可向臀部放射,站立或扭转时疼痛加剧,
要避免久坐久站,使用正确的姿势搬运重物,减轻体重等,适当活动或经常变换体位,必要时可佩带护腰!
晚上睡觉前局部热敷也可以,促进血液循环!
平时要注意锻炼:
1.通过体育锻炼加强腹部、腰部核心肌群的力量,比如骑自行车和快走。
2.使用正确的重物搬运方式,如蹲举以台起重物,如有条件可佩带护腰后搬运,保持正确的站姿和坐姿,避免久坐久站。
3.注意腰部的防寒保暖,避免潮湿,根据气温变化及时增减衣物。
4.不要太劳累!
正常人一般白天排尿在4-6次,夜晚排尿1次,一般尿量在1500-2000毫升,正常人喝水多了,尿量也会多一些!小便次数也会增加!
小便白天不少于8次!夜晚不少于3次,每次小便量少于200ml,称为尿频,
如果仅仅有尿频症状,没有尿急,尿痛,可以服用药物对症处理!缓解尿频症状!
还有一种就是膀胱过度活动!
膀胱过度活动:主要表现就是尿急,尿频,有时会伴有急迫性
尿失禁生活中要注意些:
1.保持良好的生活习惯!
2.不要吃辛辣刺激性食物!
3.练习憋尿,有尿意先不要着急去厕所,定时排尿,先练习每1--2小时排一次,慢慢的练习2--3个小时排一次!
4.睡前3个小时不要喝太多水,每天喝水1500ml左右就可以了!