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您好，您发来的病情介绍，还有你检查的报告单，我都看到了。首先有一个疑问需要你说明一下，在你的病情描述中你说是一周前受的伤，但是在大夫写的病历里是一年前受的伤。这个时间上的差异直接会影响到我们对于治疗的选择。如果是一周之前受的伤，那么完全可以先行保守治疗，看一看保守治疗效果如何，会是否会残留一些问题残留的问题对你的影响大不大，如果不会残留问题或者说残留的问题对你生活自理，日常基本生活起居没有太大影响的话，那就不做手术。如果时间已经有一年了，目前这个膝关节功能仍然没有恢复到正常，特别是对你的基本生活有影响的话，那就该做手术了。

是这样一般来讲畸形损伤除非损伤特别严重以至于我们估计保守治疗根本没希望，那么就马上手术，否则的话，对于还可以试着先行保守治疗的损伤，通常都是先是保守治疗，因为保守治疗也许能够治愈，也许不能，即便是不能治愈的那一部分，将来仍然是有机会手术的，所以对于绝大多数的患者，我们都需要先去尝试一下保手治疗能够治愈到什么程度。以及残留的不能通过保守治疗治愈的那一部分损伤，对患者有多大的影响，残留的这部分问题影响不大的话，仍然是不做手术的。
所以保守治疗是现在的首选方案，那么保守治疗第一就是有休息因为一般来讲，我们对于外伤都是发挥机体的自愈能力，而我们需要做的就是为机体自愈创造一个最佳的外部环境。大多数精力保守治疗患者最常见的错误就是没有充分的休息，当然我们现在都要上班谋生，这也是客观条件之一，所以我们医生要求患者不要下地卧床休息，很多人做不到那么制动的方案，就是可以进行一些类似上做办公室类的上下班起居的活动，但是在行走时尽量让患者不要受力，具体方法可以使用拐杖或者使用轮椅同时，应该用膝关节支具，将受伤的膝关节固定起来，使他在日常行走和活动中不会受到额外的冲击撞击等等。固定的时间一般来讲在6周左右，如果6周以后膝关节症状仍然很明显，还可以将固定的时间延长至8周。在固定期间卧床的时候是不用膝关节支具的，在卧床的时候可以针对受伤的膝关节使用外用药，包括各种治疗风湿骨痛或者跌打损伤类的药物，例如中药里面活血类的药物，或者西药里面消炎止痛类的药物。因为我是西医，对中医不是很了解，因此我推荐的主要是西药里面的外用药例，如双氯芬酸的喷剂或者乳剂。在回复后面我试着以出发的形式告诉你这些外用药怎么用，供你参考，如果你有医保的话，推荐还是上医保所在医院开药，这样也许能够减轻一部分医疗花费。