您好,感谢您的信任,从孩子的情况来看,身高是标准的,只是体重不达标,且,孩子有明显的不爱吃饭,同时,夜间有睡不安稳的体现,那么,这类情况,孩子的睡眠问题和营养摄入不均衡有一定的关系,实际上只要孩子的饮食规律了,体重追赶上来,睡眠自然也就好转了,这类吃饭问题是可以调理的,给您以下建议,
第一,由于孩子体重不达标,反而身高正常,实际上要考虑营养不良了,且,孩子体重不达标的主要原因是高蛋白食物摄入过少,
小孩子体重增加,主要看蛋白质里面丰富的氨基酸成分,被摄入体内合成新的蛋白质,用于增长肌肉,脂肪,
而身高的增长,主要靠微量元素的累计,钙,铁,锌等微量元素摄入足够,加入部分蛋白质等营养,用于骨骼的生长,增加身高,
而孩子体重不达标,身高正常,说明微量元素摄入是足够的,但是,蛋白质的摄入却明显不足,就会导致孩子体重增加不理想,
而蛋白质的摄入,在两岁以内,主要是以母乳或者奶粉为主,辅食提供的蛋白质是不足的,
那么,处理方面,给您以下建议
1,一岁左右的孩子,每天的奶量要控制在600-1000毫升以内,且奶量越接近1000毫升越好,这种情况,就不用依着孩子了,需要逼着孩子以吃奶为主了,孩子不吃奶,也不给辅食,宝宝饿急了,自然也就愿意吃奶了
2,每天的辅食建议每天两顿即可,假如每天吃1000毫升奶,加2顿辅食的前提下,孩子仍然吃不饱,那么才可以考虑增加第三顿辅食,
3,平时辅食方面,尽量的丰富孩子的营养,其中以优质蛋白的摄入最重要,所以,孩子每天的膳食里面鸡蛋,鱼肉,瘦牛肉,瘦羊肉等优质蛋白就必不可少了,
而植物蛋白以大豆等豆类辅食为主,确保孩子优质蛋白质的摄入,
而在确保优质蛋白摄入的前提之下,适当的补充微量元素多的食物,平时可以给孩子,多吃含铁锌钙元素的食物,比如,坚果类的食物,动物内脏,蘑菇,菠菜等。
第二,适当的补充肠道益生菌来调节肠道,促进营养的吸收,促进食物在肠道的代谢,可以服用妈咪爱 (枯草杆菌二联活菌颗粒)(每天两次,每次一袋)或者亿活(布拉氏酵母菌)(每天两次,每次一袋),二选一就行,不需要连续长期服用,可以采取间隔补充益生菌的方法,比如,以一个月为周期,每个月都给孩子吃一个星期的益生菌,用于调理肠道促进肠道对营养的吸收,
第三,平时孩子的饮料或者饮水,可以用含有高热量的奶制品替代,比如,小安素,用来平时给孩子当水喝,
小安素的特点就是非常容易消化吸收,含有高蛋白及高热量,比一般婴幼奶粉多50%,还含有一定量的微量元素,可以促进生长发育,所以,针对宝宝目前的情况是建议吃的,
但是,给孩子吃小安素,宝宝的奶仍然需要继续吃,小安素是不能替代奶的,只是一种额外的营养补充手段,小安素含有高能量,也就代表了味道会偏甜,所以很多孩子在吃了小安素之后,就不好好吃奶,影响了孩子正常吃奶量,而小安素含有高蛋白以及高能量,所以有经常腹泻或者本身就容易患
肠炎的孩子来说,吃了可能会诱发腹泻的出现,因此小安素在市面上,并不是每个孩子都适合,
不过,孩子已经体重不足,用小安素额外补充能量和营养,以及追体重是一个好的选择,除非孩子出现腹泻等不适了,那么就需要停止吃了,
如果按照以上的措施来处理,孩子的体重在两岁内仍然没有达标,那么就很有必要去医院检查一个生长激素以及甲状腺激素,看一下孩子是否是内分泌方面出了问题,以及到小儿内分泌科就诊,
如果没有内分泌激素的问题,按照以上方法进行饮食调理,孩子 的体重应该会慢慢追赶上来的,这个不用太担心的。
希望以上回复,对您有所帮助,祝宝宝健康快乐,茁壮成长。