根据您的描述,考虑为干燥引起的鼻出血,可能性比较大,
建议您
一,每隔半小时左右要喝2到3口温开水
二,如果出现鼻出血,可以将棉球塞到鼻孔处,将鼻翼往中间压住,持续十分钟,出血大部分会逐渐停止
三,食用油睡前滴鼻,仰卧位,肩膀靠床边,头悬空后仰鼻孔朝天花板,每个鼻孔滴两滴滴完之后,保持头位不变,五分钟,使用五天左右,鼻腔干燥期间可以长期使用
如果出血仍然不能改善,建议到医院进一步进行抽血检查血常规,出凝血和鼻镜检查,进一步明确病因,
平时要多喝温开水,至少一小时喝几口温开水,保证充足的睡眠,一定要有半小时以上的午休,避免疲劳,避免麻辣饮食,戒除烟酒,近期避免剧烈活动和打喷嚏,
坚持随诊有助于疾病更好的的恢复。有问题可以随时联系我
最后,祝您早日康复,生活愉快!