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血常规里,血红蛋白109,属于轻度贫血,合并平均红细胞体积、平均红细胞血红蛋白量、平均红细胞血红蛋白浓度这三个指标下降,考虑小细胞低色素的贫血,常见的疾病有:缺铁性贫血、地中海贫血等。目前铁蛋白基本正常,但还是偏低,血红蛋白电泳里,HBA2也基本在正常范围,目前倾向考虑缺铁,如果现在没有明显的头晕,乏力,可以先通过饮食补铁,多吃富含铁的食物,如牛羊肉等红肉,蛋黄,动物肝脏等,同时适当多吃一点富含维生素C的水果蔬菜促进铁的吸收。不要喝浓茶及咖啡,因为会影响铁吸收。先这样饮食,一个月后复查血常规和铁蛋白,看有无好转,如果血红蛋白仍旧偏低,就可以口服补铁药物治疗,如硫酸亚铁,琥珀酸亚铁,多糖铁复合物等。平时如果有月经量过多,痔疮等慢性出血的情况,也需要治疗,避免长期慢性出血,长期流失铁导致贫血。