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您好，感谢您的信任。
如果您没有明显的心跳不齐，仅仅是心跳快，那您可以暂停参松养心胶囊。
您在监测心率的同时也需要监测血压，在血压能够耐受的情况下，酒石酸美托洛尔您可以吃每次半片，每天两次，监测3－5天，如果心跳仍较快且血压可，那可以加到每天三次，逐渐加量。
还有就是基本生活方式的调整。低盐低脂饮食，注意休息，保证睡眠，避免焦虑紧张，适当的运动等等。

窦性心律是正常的，如果您没有特别不舒服的，其实可以不用吃药的，尤其是活动过后，心跳增快这是正常的生理反应，必要时可以临时吃半片。
您描述的心电图应该问题不大，最好把您的心电图发一下我再看看。
倍他乐克是不能突然停药，但如果您是每天吃半片，是问题不大的，可以直接停，如果实在不放心可以先减成1/4片，观察2－3天，心跳没有反弹再停。
您用的倍他乐克药效是持续不了一天的，如果您心跳持续跳的过快，是需要规律口服一段时间的，每天至少两次，才能维持住药效，逐渐降下心跳。
心跳在60－100都算正常范围，也看您的耐受性，如果平时都是70－80次左右就再用药降一降。
没必要固定时间监测，您可以选择您相对方便的时候，也可以选择早中晚睡前，休息及活动后等等，有所对比，但不要过度关注。

心电图问题不大，不用担心，定期复查就可以了。
药可以再吃上2周左右看看，每次半片每天两次，心跳控制在80次左右即可。在此期间有所好转可以先减到每次1/4片，每天两次。如果心跳还是比较稳定，那就可以停药了，以后备着，必要时可以临时吃半片。
希望我的回答能够帮到您，还请您不要太担心，如果还有什么不清楚的可以再咨询我或者去医院就诊。祝您一切顺利，身体健康。