你好,不知道您平日里是否存在劳累,熬夜精神压力大,焦虑,失眠,或者是说睡眠质量差这种类似的问题?因为有的时候睡眠不好,或者是经常的精神压力比较大,也会出现心前区不舒服症状,并不一定就是心脏真正存在的问题,这种情况考虑有可能是由于心脏神经症,或者说是植物神经功能调节紊乱所引发的。
●还有就是你平日里的心率和血压大概是多少?能说一下具体的数值吗?最近三周之内有没有咳嗽,咳痰感冒等情况?曾经都做过什么检查,你可以上传一下。如果没做过什么检查的话,那么建议你可以检查一下24小时动态心电图,心肌酶,胸片和心脏彩超,这样也有助于明确是什么问题所导致的不舒服,是不是真正存在心脏器质性病变。
建议您平日里要注意低盐低脂的饮食,最好可以将每日的食盐摄入总量控制在6克以下,多吃新鲜的瓜果以及蔬菜,除此之外对于一些腌制熏酱油炸的食品尽量不吃,还有像动物的内脏和肥肉,平日里千万不要食用。如果存在肥胖或者是超重,还要减肥,要注意在日常生活当中不吸烟饮酒,规律作息,保持心情愉悦。(这些是生活方式上的注意事项)