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您好，我已经收到您的问诊，非常感谢您的信任和支持。
感谢理解和配合。我正在帮您分析说明病因和治疗方法，手机打字回复中，还要请您稍等。您可不必回复，以免浪费追问次数。

您好，慢性非萎缩性胃炎也就是浅表性胃炎的意思，如果症状非常明显的话，你是需要做一下幽门螺旋杆菌的检查的，也就是碳十三呼气实验，如果有幽门螺杆菌感染的话，是需要杀菌治疗的，如果没有的话，通常药物治疗也就是两周左右就可以了。
关于饮食和生活注意是需要长期注意的。

饮食原则：（1）三餐要有规律的饮食：定时定量，有助于消化腺的分泌，更利于消化，不要饥一顿饱一顿；要做到每餐食量适度（每餐八九成饱），每日三餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱；（2）少吃生冷食物和刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引胃炎；（3）少吃油炸食物：油炸食物不容易消化，会加重消化道负担，导致胃酸反流，导致胃炎食管炎；（4）细嚼慢咽：以减轻胃肠负担，对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用；（5）少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分会损伤胃黏膜；少吃盐，每日控制在6g；（6）不要吃有刺激性的过酸和过甜的食物，如辣椒、生葱、生蒜、韭菜、菠萝、山楂、柠檬、太甜的糕点、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶、可乐、雪碧等；不要吃雪糕，少吃烧烤；
生活作息方面：（1）不要劳累，不要熬夜，熬夜会损伤胃黏膜，建议每日保障8-9小时充足睡眠；（2）适宜运动，每日保障运动半小时，（可以每日行走6000-10000步），不一定剧烈运动；（3）调节情绪，放松心情，不要有压力，每日有个好心情（好多胃肠疾病均与情绪有关系）。

具有养胃功能的食物如谷类、粗杂粮类、黑米、薏米、玉米、小米、荞麦、燕麦等。

坚谷类食物如核桃、松子、榛子等，蛋白质高的食物如鸡蛋、豆制品，与鹅肉、鸡肉、猪肉、牛肉、贝类、虾类等，含膳食纤维多的食物如凤梨、香蕉、芒果、小黄瓜、莴笋、山药、南瓜、红薯、菜花、洋葱、木耳等。

养胃饮食的原则要营养搭配均衡，多吃杂粮和果蔬，营养均衡能够保证身体所需的膳食纤维、矿物质、维生素的摄入，促进消化吸收，提高人体的抵抗力减少肠胃疾病的发生。

酸梅汤、柠檬水偏酸，具有胃炎的人是不推荐喝的，容易刺激胃酸分泌过强加重胃炎。

关于你描述的早晨冒苦水是应该有一定程度的胆汁反流的牙龈出血，这个是用胃炎解释不了的，你应该去口腔科检查一下有没有牙龈炎的问题。另外化验一下凝血功能和肝功能，看看有没有肝功能的减退和凝血功能的异常。

您发的这些检查结果除了血常规里面是酸性粒细胞，百分比是升高的，其他都没有什么显著的异常。嗜酸性粒细胞增高这个要注意是不是有过敏反应，所以近期有没有过敏呢？另外呢，要注意你是不是有嗜酸性粒细胞性胃肠炎，所以胃炎反复发作。在次胃镜复查的时候最好要取病检。