肚脐周围说明疼痛来源于肠道可能性大,因为这个区域并没有其他的脏器,而且妇科检查无明天异常,根据症状特点,考虑肠功能紊乱或肠易激综合症,表现为反复腹痛伴有排便习惯的改变(比如腹泻,
便秘,大便不成形等),您主要是大便不成形。
正常大便的产生和排出,有赖于肠道有规律的运动,分泌消化液,吸收营养物质,均匀推送肠道内容物从小肠到结肠到肛门,粪便在大便前进的过程中水分逐渐减少,大便逐渐成形,大便到达肛门后会刺激排便反射引起便意。 我打个比方,肠道正常情况下像汽车在高速公路上匀速行驶,一旦发生功能紊乱,就好比有的地方车速快,有的地方车速慢,车速快和车速慢,交接的地方容易发生追尾,也就会引起腹痛,而且这样一快一慢也会影响食物的消化吸收和大便的生成,导致大便不成形,稀糊状等,异常的肠道蠕动信号会刺激肛门的排便反射,让你反复有便意。此外,肠道有大量的肠道菌群,肠道功能紊乱后,肠道菌群失调,致病菌增多,产气增多,就会出现腹胀,排气增多,肠道咕噜咕噜叫。
肠道有丰富的神经末梢和内分泌细胞,而且与中枢神经系统之间有密切的联系,肠易激综合症时,肠道会变得非常敏感,易激惹,会对环境中的轻微刺激作出反应,造成肠功能紊乱,并与精神状态,心理状态,饮食习惯和睡眠等都有密切的关系。具体到您的话,主要是由于肠道过于敏感,压力大,焦虑,疑病有关系。
治疗上重在调理,因为在哺乳期,尽量少用或不用药物:
1:摸索适合自己的方式缓解压力和焦虑,生命在于运动,胃肠道也在于运动,一定要增加运动,每天早中晚都要动起来,做什么都可以。
2:饮食方面:规律饮食,清淡易饮食,少吃油腻辛辣刺激和生冷的食物,饭后适当活动。
3:腹痛发作时可以轻揉腹部或用热水袋暖暖。
4:如果仍然发作,可以考虑益生菌,调节肠道菌群,改善肠道功能,益生菌的种类有很多,我们常见的有酪酸梭菌肠球菌三联活菌片,复方嗜酸乳杆菌,枯草杆菌等。你也可以选择其他的,按照说明书使用即可。因为正常情况下肠道内也有大量益生菌,所以安全性尚可。