尊敬的家长您好,感谢信任,您的信息已获悉,不用太紧张和焦虑。
宝宝夜间睡眠不安。常常由于以下几种原因
1生理性哭闹 孩子的尿布湿了、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚、长牙等,都会使小儿感觉不舒服而哭闹。对于这种情况,父母只要及时消除不良刺激,孩子很快就会安静入睡。
2白天运动不足 ,有的孩子白天运动不足,夜间不肯入睡,哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量,孩子累了,晚上就能安静入睡。 但应该避免睡前剧烈活动以免晚上过于兴奋影响睡眠。
3日间睡眠时间安排不当,或者日间睡眠时间过长。影响宝宝夜间的睡眠。
4:还需要警惕宝宝是不是处于早期患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安,有的婴儿半夜三更会突然惊醒,哭闹不安,表情异常紧张,必要时医院进一步检查维生素d含量,碱性磷酸酶,微量元素等。并不能单纯认为锌钙特补充就没有维生素D缺乏佝偻病。
5:孩子饮食不当也可能出现肠道不舒服,肠痉挛可能或肠道胀气导致睡眠不好,宝宝这个原因的也很多。
引起便秘原因很多,如巨结肠,代谢问题等,因宝宝既往排便正常,故不考虑病理因素。
目前首先考虑婴幼儿功能性便秘,与小朋友排便还跟饮食改变有关。
因此改善目前便秘需结合饮食,排便习惯和药物综合改善,目前建议:
1)建议饮食适当多喝水,多吃水果蔬菜粗粮,增加膳食纤维摄入,对于后续持续改善排便不畅有一定帮助作用。水果推荐猕猴桃和火龙果,香蕉有可能会导致便秘,尽量少用。个人认为,顺时针按摩腹部和宝宝的多运动也会很有效。
2)最重要要重新养成规律排便习惯,每次餐后尤其每天早餐后半小时内是一天中最容易解大便的时候。
3)可尝试口服软化大便药物,乳果糖是目前治疗婴幼儿功能性便秘的推荐用药。乳果糖初始剂量每次5-10毫升,一日一次,早上口服,无效需要逐步增加剂量。
4)可以尝试益生菌。如双歧杆菌和乳酸菌或者布拉氏酵母菌,也有助于排便。
5)可以口服如膳食纤维制剂。如果乳果糖剂量增加次数增多后还是效果不好,可以增加膳食纤维,有小麦纤维素,如非比麸。每次半包,一天1-2次。
6)72小时没有解大便,可以应急用开塞露。
7)如果宝宝目前在补充钙剂,或者是锌剂的话,可以适当的减量。因为这些有导致便秘。
希望我对您的回复能对孩子有所帮助并缓解您的焦虑。如有疑问或没有解释清楚的,欢迎随时追问。再次感谢您选择我作为咨询医生。
祝孩子早日康复,健康快乐!