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外痔的加重和用力排便、腹泻多次排便、剧烈运动或用力咳嗽，辛辣刺激饮食、饮酒，疲劳、抵抗力下降等等，导致痔静脉血管内膜损坏，血液在血管里积聚成块，变现为肛缘突起圆形或椭圆形的肿物，体积不大的话，会有异物感，触摸或挤压时有疼痛，肿胀明显的话，即使不触碰也会疼痛剧烈，以排便和活动时明显，甚至影响走路，肿物呈暗紫色，摸起来较硬。一般及时处理效果较好，基本都能消退，保守治疗不佳情况下才需要手术行手术切除。 如果您疼痛不太厉害，可以先通过以下方法保守治疗，具体方法如下：
1.最近忌食辛辣刺激性食物，忌饮酒，多吃蔬菜水果粗粮等，比如西瓜葡萄芒果苹果火龙果玉米山芋燕麦等，多吃五谷杂粮，饮食基本原则是清淡、易消化、少吃多餐，多喝水，每天至少2升，保持大便软化通畅。如果出现了排便不畅，一定及时干预，比如可以吃点肠道益生菌、乳果糖调节下肠功能及排便。
2.避免久坐久蹲！多变换体位，作息规律，一定要进行适量锻炼！不要熬夜，规律作息，定时如厕，便后用温水清洗，高锰酸钾片温水坐浴十分钟，一天两次，尤其是排便后，痔疮栓塞肛，百多邦或者红霉素外涂肛门。
具体用药：
1.高锰酸钾坐浴每次一粒，揉碎放在盆里，热水融化，水温以屁股坐进去可忍受即可，泡洗十分钟左右。便后及睡前各一次，一次一粒。坐浴帮助非常大！
2.痔疮栓，一次一粒，肛塞，便后和睡前各一次；百多邦肛门外涂，一天三次。
3.目前除了用药，要规律作息，合理饮食，适量锻炼，保持良好心态。积极用药、调节饮食作息。
希望我的建议对您有所帮助🙂

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