您好,抱歉,因为打字较慢,让您久等了,在回复您期间您第三次问诊。是我的原因,非常抱歉。希望能够得到您的谅解。
1. 日常生活中保持情绪平稳,不要过分的焦虑紧张。
2.饮食上要合理碘的摄入;劳逸结合不要熬夜、抽烟、避免暴露在放射源和辐射源下。某些药物会影响代谢,比如一些减肥药等等,要避免服用。
3. 平时需要监测的重点是甲状腺激素水平,甲状腺超声。定期复查甲状腺超声和甲功,半年一次。有些人结节一直那么大,就继续观察,如果结节生长较快,有微
钙化或颈部淋巴结肿大,可能就需要做甲状腺穿刺,您也可以每日清晨起床照照镜子,观察自己的颈部是否有异常增粗,同时用手轻轻触摸结节的皮肤表面,感知是否有疼痛,喉部是否有压迫感。如果一切正常,就不必担心。如果出现上述症状,需要及时寻求医生的帮助。
4. 暂未有文献表明,某种特殊的预防措施可降低结节的发生,不过大部分甲状腺结节可以通过调整饮食结构,健康的作息来提高免疫力,并将机体的代谢水平维持在正常范围内。最主要保持心情舒畅。
再次感谢您的信任和等待。