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这个问题有点笼统。对于70岁的老年男性来说，无论是已经罹患心脑血管疾病或者是面临心脑血管疾病易患因素，都需要做到以下几点：1、健康合理的膳食，多吃富含维生素以及纤维素的食品，少吃高热量高脂肪食物；2、结合自己的年龄、身体状况适当运动，消耗掉身体摄入的过剩的热量；3、在医生指导下合理用药，控制好血压、血糖；4、合理作息，避免长期熬夜；5、保持乐观的心态；6、定期到医院进行检查或复查。