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我看了之前您问的关于亚临床甲减的情况，我当时建议您完善抗甲状腺过氧化物酶抗体评估病情，亚临床甲减在抗体明显阳性，或者血脂升高的情况下是需要用优甲乐来治疗，没有上述情况的话tsh小于10可以不用优甲乐，这是针对亚临床甲减控制的要点。
饮食方面主要是注意补充营养均衡，特别是蛋白质的补充要足够。
亚临床甲减和糖尿病是两个发病机理完全不同的疾病，饮食是没有关联的。这就是两种疾病的饮食原则有区别，但是糖尿病饮食要求更加严格，以糖尿病饮食为主。

您之前不是亚临床甲减吗？甲状腺功能就不需要测定了，主要先挂内分泌科，评估垂体功能和肾上腺皮质功能这两个块，来看一下是不是因为垂体或者肾上腺功能异常导致脱发。如果这两方面都没问题，那就再看皮肤科，看一下皮肤的情况。

您挂内分泌科的话，就按照就诊规范说存在脱发症状，然后说想查一下垂体和肾上腺皮质功能的情况就可以了。
优甲乐不是通俗所谓的激素，激素指的是皮质醇激素，这两者是完全不同的概率，优甲乐不会引起发胖，是用来补充您缺少的甲状腺激素来达到抑制tsh的目的，糖皮质激素一般是炎症重，风湿免疫疾病患者需要使用，这个激素会导致水钠潴留以及脂肪分布不均匀，从而导致向心性肥胖。