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你好，感谢你的提问和信任。你的症状是典型的颈椎病，颈椎ct和颈椎磁共振已经可以明确诊断，一般有头晕是脊髓型颈椎病，也就是突出的椎间盘压迫脊髓造成的，你同时有肩颈部酸痛，手麻等说明还合并有神经根型，颈椎病分很多类型，比如说脊髓型，交感神经型，神经根型等，很多患者都会合并其中的一到两种。
颈椎病的治疗可以首先选择保守治疗，比如服用药物，康复治疗，如颈椎牵引，颈椎推拿，还有物理因子治疗，如果没有好转，可以选择微创手术或者开刀，颈椎病一般就诊康复科或骨科。
平时还要做一些颈椎的保健操一般最常规的就是米字操。你可以在网上查一下颈椎的米字操的做法。另外颈椎不好还可以做一些其他的有氧运动来锻炼颈椎，比如说瑜伽的一些动作是可以起到牵伸颈椎的作用的，还有游泳对颈椎和腰椎都是比较好的。最后要提醒和告诫你的是颈椎病是一种慢性疾病，和你长时间的姿势不良有直接关系，比如说经常低头伏案工作等等，这个肯定会诱发颈椎病，而且会使症状逐步加重，如果你有这类的习惯，一定要把它给戒掉，一般来说不能长时间低头，对于已经有颈椎病的患者，要尽可能避免低头弯腰的动作。你这个年纪每天还要补钙，主要是钙片和活性维生素D3，有利于你症状的恢复，延缓颈椎的退变。
祝你早日康复。

甲钴胺可以的，空调不要对着脖子吹，加湿器应该没太大影响，微创手术一般是在医院疼痛科或者骨科，具体你需要咨询手术专科医生。
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