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根据您所描述的情况，初步考虑为上呼吸道感染的可能性较大，既然病毒感染后所继发表现为以头疼为首发表现，继而出现鼻塞流涕以及咽痛症状，此种情况一般多具有一定的自限性，既随着病程的进展恢复，上述症状即可逐渐缓解改善，病程大概在七到十天。
期间针对较为明显的不适症状建议采取如下对症治疗即可：针对头疼以及咽痛，或者发热症状可以应用对乙酰氨基酚片进行对症治疗，一次一片，一天三次予以口服，该药物非甾体类抗炎药，不仅具有解热还具有镇痛的作用。
针对鼻塞症状可局部应用生理性海水鼻喷雾剂进行喷鼻治疗，一次一个鼻孔三喷，一天四次进行喷鼻，用以改善鼻塞流涕等鼻部不适症状。

期间需要注意避免进食热辣刺激性刺激性食物，避免接触粉尘污染刺激环境，避免感冒或者呼吸道感染以防导致病情复发反复。
继续观察五天左右，如果症状不缓解或者进一步明显加重，必要时进一步进行综合评估。

大概情况就是这样，有问题可继续补充追问。

蒲地蓝为中成药，临床疗效不确切，感冒颗粒为复方制剂，不良反应以及疗效不确切，不建议予以服用。
疾病的恢复改善以及痊愈是一个过程，建议进行前述治疗并继续密切观察病情变化。

可能具有一定的传染性，但并不是必然性。
需要保持一定的隔离，避免共用毛巾餐具等，以防病毒播散传播。

希望我的回答对您有帮助，有问题可随时咨询联系，祝好。