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你好。

大便隐血已经在语音里详细解释了。建议月经结束后清淡饮食三天，不要吃动物内脏，乌骨鸡，蓝莓，含铁的保健品，重新去医院测大便隐血。

紧急大便的情况喝大便不成形要考虑胃肠功能紊乱和肠道菌群失调，和你的生活方式直接相关，其实问题不大，可以吃点益生菌，比如整肠生或者美常安，一次两颗，一天三次，餐后吃。

关键还是注意生活方式，有以下一些建议，对你的症状缓解的帮助会很大。

1.饮食清淡，避免食用酸辣凉硬等刺激性食物，减少对胃肠道的刺激，如油炸类食物减少食用。
2.养成良好的三餐习惯。忌过饱。忌夜宵，减少零食饮料的摄入。
3.腹部不适期间，建议停用咖啡，茶类饮品，减少红薯，芹菜，韭菜等粗纤维食物的摄入，不食用豆类等产气食物，减少高脂肪食物的摄入，减轻胃肠道负担。
4.每周两次到三次有氧运动，每次半小时以上，促进胃肠蠕动。
5.保证充足的睡眠。
6.保证心情稳定。
7.避免受凉。
8.戒烟戒酒。