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孩子主要问题是睡眠不宁,如果孩子生长发育正常,日间吃奶精神都正常,这种情况首先考虑环境因素:
1,比如宝宝是否进食过多,饥饿,过冷过热,尿不湿是否已满等原因。这其中最常见的是夜间温度过高,尤其是现在这个季节,家人怕宝宝着凉,有时候衣被太厚导致宝宝不适从而睡眠不宁,宝宝虽小,但代谢旺盛,机体产热比较多,所以睡眠时无需盖太多,以手足温暖,不出汗无原则。
2,另外一个就是缺钙,宝宝缺钙常常表现为多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使小儿头颅不断磨 擦枕头,久之颅后可见枕秃圈精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼。此时要高度注意有可能是维生素D缺乏性
佝偻病,引起的低钙,从而导致小孩的神经兴奋性增高,夜惊,夜间常突然惊醒,啼哭不止。前额高突,形成方颅。常有串珠肋,是由于缺乏维生素D,肋软骨增生。
缺钙的表现各种各样,家长应学会根据表现判断自己的孩子是否缺钙,以便在缺钙时及时给孩子提供含钙丰富的食物,可以多进食鱼、虾皮、海带、排骨汤,同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,来促进钙的吸收。一般情况下,缺钙较轻的患儿在食补后即可改善缺钙症状。如果症状较重,补充维生素D,比如加量到每日800单位和补充钙剂,如迪巧颗粒,每次半包,每日2次。
如果孩子没有以上缺钙的表现,则每日补充一个维生素D就满足生理需求量了。
3,孩子依赖夜奶,缺乏安全感。有些宝宝在生后不久就养成抱睡,奶睡习惯后,如果不抱睡,孩子会缺乏安全感,从而易惊易醒,这种情况,建议首先给宝宝断掉夜奶,有效方法就是:夜里不要搂睡、不要母子一个被窝,可以缓解宝宝夜里对妈妈的依赖,或者让家中其他人陪护,来给宝宝断夜奶。睡前准备随时可以喝的温水,如果宝宝要吃,可以用奶瓶给他喝水,有的宝宝可能喝几口是水就算了,去睡觉了。
这个年龄宝宝睡眠问题确实是困扰很多妈妈的问题,但是有一个前提妈妈一定要了解,就是真正有问题的睡眠是极少数,或者说不太会单纯因为睡眠影响孩子的身体发育。妈妈首先要放宽心,婴儿的睡眠问题从来对婴儿本身不会带来困扰,困扰着的都是我们大人。从孩子睡眠规律来看,根据孩子的大脑发育的需求日间多陪伴,逗玩,增加适当的刺激,减少白天睡眠时间,也可以改善夜间睡眠质量。