您好,看到您的问题,宝宝夜间睡眠不稳,这个情况很棘手,原因很多,不太好找原因。因为宝宝月龄小,自己不会主诉,所以要密切观察,确保不是一些疾病因素导致,如腹部不适,有无感冒,鼻塞,有无低钙。一般来说,绝大多数是与神经兴奋性增高,腹部不适,环境温度,以及神经系统发育不成熟等有关,需要慢慢调整。给您分析一下可能原因,不必对号入座,慢慢找找原因,好好护理,慢慢改善。
1、低钙引起的兴奋性增高,宝宝发育比较快,有可能出现低钙,有些宝宝日照不足,特别是白天活动不够,导致低钙,神经兴奋性增高,所以睡眠不好。2、腹部不适,如消化不良,腹腔积气。特别是空调使用等,造成腹部受凉,导致腹部不适,宝宝容易出现容易出现睡眠不安稳的情况。特别是有蜷腿,蹬腿等表现,考虑有腹部不适可能,要注意哺乳规律,保持大便通畅,并注意腹部不要受凉,以免诱发腹部胀气。3.环境太热或太冷。目前天气炎热,但使用空调后宝宝反而可能会有受凉,导致睡眠不稳。4、注意尿不湿的使用松紧,如果有夜间使用尿不湿,要注意不要太紧,影响排尿,这个月龄夜醒排尿不规律,有很多时候因为想排尿醒来,尿不湿可能不舒适,会有哭闹可能。5、神经发育不成熟,深睡眠不好,月龄增长,但是神经系统发育不成熟,在有一些不适时特别容易出现睡眠不好的表现,也可以属于习惯性。目前主要考虑以上方面原因,其中低钙和腹部不适可能性更大。
处理:1.补充维生素d3,每天一粒,促进钙的吸收,天气好的时候坚持户外活动,充足的日照有利于改善症状。2.腹部保暖,避免受凉,按需哺乳。空调尽量不要长时间使用,特别是睡眠时,即使您感觉温度不低,但是宝宝可能会有腹部不适,要注意观察大便。3.宝宝有睡眠不稳时,要尽量尝试拍拍他,安抚着想办法让他再次睡眠。一般处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。尽量不要打扰他睡眠。大人动作要轻柔。4