您好,感谢提问。1.请详细描述一下您每次吹空调后的主要不适症状及严重程度;2.根据您说的“空调病”这个主诉,其实主要还是因为自身机体不适应吹空调后温差的变化而产生的一系列综合症状,建议在平时生活中,症状不严重时还是以生活方式调整为主,减少吹空调对身体造成的不良影响:包括以下注意事项:1)室内外温差在5度之内,避免温差过大以及空调温度过低,一般24-26度舒适范围即可,2)定时开窗换气,保持空气新鲜,同时还能减少交叉感染风险,3)如果剧烈活动、刚洗澡以及大量出汗后等情况下不要直接吹空调,4)此外就是不要吹空调时间太长以及夜里睡觉开着空调;以上建议都能帮助你减少空调病的发生。如果您确实有明显感冒症状也不要太担心,可以口服一些中成药比如板蓝根、感冒冲剂等预防和减轻感冒不适症状。