宝宝舌苔白 大便干 而且粗 ,吃饭挑食 不爱吃蔬菜,这是生活习惯培养问题,主要是需要家长慢慢纠正宝宝饮食习惯,只有多吃蔬菜水果,多喝水,才能从根本上解决舌苔白、便秘问题。
除嗓子红之外,宝宝没有发热、咳嗽等呼吸道症状,不需要服用药物,多喝水,饮食清淡就可以慢慢恢复正常。
便秘是受饮食、喝水、运动影响。便秘的治疗是老生常谈,贵在坚持。
养成良好的饮食习惯,饮食要多样化,食物不能过于精细,应富含纤维素。绿叶蔬菜粗纤维多,强于水果。水果中(特别是西梅、香蕉、苹果、火龙果效果好)可以缓解便秘;
保证充分水分摄入——治疗便秘的关键。这么大宝宝每天至少要喝水500~600ml。可以给宝宝喝蜂蜜水滋阴润肠。
饮食习惯、喝水习惯需要家长培养,没有药物或医疗操作能改变习惯,只能从生活中潜移默化来培养良好习惯,纠正不良习惯。
鼓励运动锻炼,多运动利于肠蠕动。
训练排便反射—每天定时定点让他蹲蹲盆(坐便器位置要舒服,双脚要着地)。因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让孩子排便。专心使劲,5~10分钟即可,并告诉孩子,能排大便就拉臭臭,拉不出臭臭就拉不出。建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果;
如果排便间隔时间长或排便困难,可以吃一段时间缓泻药物(如乳果糖等)。乳果糖一次10ML,早上一次服用,一般3~5天见效,等宝宝能自行排便,一天1~2次稀糊便后,减量2.5ML,大便仍是稀糊便,再减量2.5ML维持,最后在2.5ml维持一段时间。同时应用上述措施,多管齐下,待数周见效后,停掉缓泻药物,形成正常大便规律。
每天早上吃10ml,如果宝宝吃药费劲,早饭半小时~1小时后服用。如果宝宝吃药不费劲,早饭前服用。
一般用3天左右,大便好转。如果3~5天大便无改善,乳果糖可以加量到12.5ml,15ml,甚至更多。
等宝宝能自主排便,每天1~2次稀糊便(不是软便,要稀糊便),再减量,每次减量维持一段时间。
这个药物过程持续1~3个月。
乳果糖、开塞露等所有治疗便秘的药物,都是“治标不治本”,如果不解决宝宝饮食习惯+多喝水,停药后,便秘会再次出现。