你好,首先感谢信任和提问!
你的描述已经非常清楚,对自己的痘痘情况非常了解,现依次回答你的问题:
1.现在你的痤疮算是中度III级到重度之间,主要还是以丘疹,脓疱和少量的结节为主,但是数量都不多。目前没有玫瑰痤疮,目前的泛红主要是因为长期长痘痘以及外用药有点过度有关系。
你现在已经吃上米诺环素,建议先连续吃上一个月,对于消炎有帮助。一个阶段的最大疗程可以吃到两个月,现在的情况可以先吃上一个月之后看效果,炎症控制到一定程度,就可以换为泰尔丝。你是比较适合吃特尔丝的,因为面部偏油,而且有比较顽固和深在的结节痘痘。
2.外用药方面确实可以精简,你可以以消炎药为主,水杨酸和阿达帕林这种比较刺激性的先不用,因为你的第2个阶段可以用上泰尔丝,目前这个阶段可以以消炎为主,以免进一步的破坏皮肤屏障。班赛如果涂了发红也可以不用了。
3.如果觉得皮肤油腻,没有必要做太多的保湿,可以就用清透的保湿乳,比如说薇诺娜适合痘痘肌的清透保湿乳,不是特护霜。如果不用保湿乳都觉得不干的话,也可以不用乳,只用水也行。觉得哪个时间段稍微干,就哪个时间段用。可以先抹完保湿乳,再点涂消炎药膏。小棕瓶等功能性护肤品可以同时使用,不矛盾。可以将药膏放在最后一个步骤来使用。
4.目前这种状态可以不用刷酸,因为以炎症为主,还是主要用口服和外用的消炎药。刷酸主要是针对痘印,以及水杨酸有一定的消炎的效果。可以在痘痘控制的比较好的时候,去刷果酸针对痘印来治疗来做。
5.祛痘印来说,其实外用的药都没有太好的效果,所以并没有推更推荐的一个,更推荐后期做果酸焕肤和光子嫩肤。最大限度的减轻痘印的方法,首先是要积极的消炎,减轻炎症反应,其次就是要避免暴力挤压痘痘,有脓头的痘痘要轻轻的刺破之后刮出,而不要使劲儿挤。
6.可以做红蓝光,有消炎的功效。
7.结节痘痘不建议做针清,因为里面主要是炎症,很难挤出脓液,主要是靠口服消炎药从内在去消炎。过度挤压不仅没有太好的治疗效果,反而会容易留印。
8.现阶段最好是只做物理防晒,就是带戴
口罩打伞戴帽子。如果涂防晒剂,建议选择轻薄的防晒乳液。防晒喷雾主要是作为补涂防晒的措施,比较方便,它的防晒效果没有防晒乳好。