您好,感谢你的信任。
从您的照片来看,已经是重度牙周炎了。这颗松动的门牙大概率是要拔除的。
建议您尽快至正规口腔医院牙周科就诊,一般会是这样的诊疗步骤:
1.拍摄X线片,看牙槽骨的情况,拔除无法保留的牙齿。
2.进行牙周系统治疗,包括洗牙、龈下刮治,必要时牙周手术,把能够留下来的牙的炎症都控制住。
3.在家里进行口腔维护,刷牙推荐bass刷牙法,网上有视频可以学习。同时要配合使用牙缝刷,清理牙缝,这是十分关键的。每3个月复查一次。
4.牙周系统治疗将炎症控制住后2-3月后,可以考虑镶牙来修复缺失牙。
近期可以用1%碘伏或者碘甘油涂在牙齿周围的牙龈上,每日2次,也有消炎作用。
饮食上注意不吃硬的、刺激性强(如冰的热的辣的)的食物,以免炎症急性发作。
希望我的回答对您有所帮助,祝您早日康复。