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您好宝宝家长，问题已收到，我看一下您发的资料，请稍等片刻，多谢。这条不用回。

宝妈发烧38.5℃如果没有吃退烧药可以继续喂奶，在喂奶的时候可以戴上口罩避免把病菌传染给宝宝，母乳还可以增加宝宝的抗体，预防病毒的入侵。
如果宝妈发烧吃退烧药就需要间隔出药效的时间再喂奶，这样可以避免退烧药的成分通过乳汁传递给宝宝。如果发烧的温度不是太高，并且身体能抗过去可以采取一些物理降温的方式来缓解身体不适。一般发烧不严重的成人，身体的机能和代谢能力会把毒素排出，痊愈的机会比较大，如果发烧不退就要去正规医院就诊，同时需要暂停母乳，避免传染给宝宝。

平时注意多喝开水，注意休息，不要熬夜，不要劳累。保持房间的通风换气，注意保暖。
饮食上，多吃一些新鲜的蔬菜水果。饮食以清淡为主为主，忌辛辣刺激性的食物。