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您好，感谢您的提问，您的信息已详阅。
您目前出现月经紊乱，考虑是您机体雌孕激素水平变化引起的内分泌紊乱。就是围绝经期的表现。
一般女性40岁以后，随着激素水平的减少，会出现围绝经期表现。围绝经期月经紊乱的特点如下，1、月经周期会缩短或者是延长，绝大部分以缩短为主，表现月经周期不规律的现象。2、月经量出现变化。由于个体差异不同，有人表现为月经量增多，也有人会表现为月经量减少。个别的还可能会出现功能性子宫出血，需要临床用药给予治疗才能达到治愈的目的。3、有可能会出现月经淋漓不尽的情况。
调理月经可以选用短效避孕药，但是40岁以上服用避孕药有引起血栓的风险，所以激素调理也是一把双刃剑，有利有弊，需要根据自身情况合理选择使用。短期服用应该问题不大。
生活上呢要注意锻炼身体，然后规律作息，不吃生冷辛辣的食物，多吃蔬菜水果，保持心情的舒畅，减少精神压力，对您的恢复也是很有好处的。
希望我的回答对您有所帮助。

您好，如果您这次又是一个多月没有干净，建议再复查彩超了解子宫内膜情况，如果子宫内膜增厚大于1cm，应该先用黄体酮撤血或诊刮止血，然后再用短效避孕药调经。