2017年05月17日
第1次提问
经常腰酸背痛怎么调理
2017年05月17日
盖景颖医生
您好,经常腰酸背痛,需要你找到原因。是不是每天久坐太长时间?劳累?还是缺乏运动?腰痛腰酸一般为劳损所致,日常生活工作时要注意。建议不能久站久坐久睡和弯腰负重,还有就是坚持规律的锻炼,腰背肌锻炼,但尽量不要剧烈运动。也可适当理疗治疗。见下图。

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盖景颖医生
希望我的回答对你有所帮助,并予以五星评价。