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首先是考虑腹壁肌肉痉挛，你睡觉的时候一直平躺，使副秘肌肉一直处于一个紧张的拉伸的状态，这也可能会刺激小腹肌肉痉挛，在你弯曲着身体睡觉的时候，小腹部肌肉是处于一种松弛的状态，腹部抽搐样的疼痛就不容易发生，其次应该是考虑肠道痉挛的可能性，其依据可能是卵巢囊肿活着随着卵巢排卵刺激引起的，建议你再次腹部抽出样疼痛的那几天，去医院做一个子宫双附件的彩超，看一下，如果卵巢不排卵活着，没有什么异常的话，基本上可以排除卵巢刺激引起的肠痉挛样疼痛。最后我问你一下，你腹部疼痛的时候，有没有恶心呕吐或者肛门停止排气排便？或者有腹泻之类的消化道症状？

腹部疼痛期间查腹部彩超未见卵巢有异常，这基本肠道痉挛的可能性引起的疼痛不大，你的小腹部抽搐样疼痛还是肌肉痉挛引起的，也可能是你的腹部肌肉受伤或牵拉有慢性炎症，建议你用温热水毛巾热敷小腹部或暖水袋热敷小腹部，先理疗一段时间，看看小腹部抽疼能不能缓解。你有便秘的习惯，蹲厕所时间又比较长，肛门处有白色的疤痕，目前推断你可能有轻微的肛痔并合并有肛裂，建议你去医院的肛肠科确诊一下。

谢谢您的信任，建议你有一个好的生活习惯，主意饮食，防止大便干结，便秘，腹部不要受凉等刺激，你的腹部抽疼样症状会得到缓解的，祝你早日康复！