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莫沙必利片 一次一片 日三次 三餐前半小时
改善胃肠动力，缓解胃胀促进肠蠕动改善排便。

常温的少吃可以的，比如每天1--2个，要吃熟的，发生较硬的不行反而涩肠不利于排便；或者火龙果也很温和糖分还少利于排便。不过水果也是适量，每天可以少吃点，不能一次吃多，过甜过酸的不适宜。再强调一下吃药是吃药，不代表不需要忌口啊，适当用药可以有效缓解症状，但不能只靠药物，所谓三分治七分养（预防）。