您好,踝关节扭伤常常为外侧韧带损伤。有些是韧带拉伤,有些是韧带撕裂,如果以前有反复扭伤的情况,那就是踝关节习惯性扭伤了,这样的反复扭伤还容易造成踝关节软骨损伤,形成创伤性关节炎。这个需要进行踝关节磁共振才能明确诊断。您的目前情况一般在受伤后减少活动,抬高脚踝,局部间断冰敷3天,需要佩戴踝关节支具或者石膏固定踝关节3周,然后进行踝关节周围肌肉力量的锻炼。3个月内在运动时要佩戴护踝保护,一般轻微的扭伤多在3个月内康复。
如果您是运动员或者爱好体育运动,最好进行踝关节x片和核磁共振检查,明确是否有
骨折和韧带损伤情况,如果仅是拉伤,可按上述办法,如果韧带断裂,最好进行手术修复,以免后期出现踝关节外侧不稳,运动时或者走不平路时容易扭脚。
您所说的头晕,如果当时扭伤的时候没有伤到头部的话,应该和扭伤没有多大关系,可能是踝疼痛或者紧张引起的,放松心态,逐渐康复即可。如果头晕症状持续,请及时就医,避免其他问题。