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您好，看了一下您的问题，我再总结一下回复您，这条您不要回复，以免浪费一次追问机会，等一下我将总结后回复您。

您好，您目前术后时间不长，跟您大致说一下术后恢复的问题。

首先是戒烟，这一点想必您已经了解的非常多了，我就不再赘述，以前不吸烟的话请保持。

第二是术后的一些轻微并发生。术后常见的一些轻微并发症主要是乏力、呼吸困难、咳嗽以及疼痛等。这些症状在手术后的1-3个月的早期较明显，随着时间的推移，身体逐渐的恢复，这种症状会逐渐缓解。这些症状的发作程度因人而异，有些人基本上没有症状，有些人症状非常重，有可能需要住院治疗，具体到每个人的话差异很大。虽然大多数这些症状会在手术后后6-12个月内逐步改善，但生活质量和身体机能的受损可能持续数年。这里面说的受损不是说身体坏掉了，而是说在一些体力活动，运动等情况的时候出现一些容易疲倦、轻度胸闷气短等不适，随着时间的推移，症状会越来越轻，不适感越来越轻。大多数患者在3到6个月后就对正常生活没有什么影响了，但是依旧会有一些轻度不适感。这些不适往往会在半年到一年的时间逐渐恢复，但是想要症状完全缓解到术前一样的话，可能比较久，不过这些不适对您的健康没有大的影响，只是会有些轻度的不舒服，或者身体较虚弱的感觉。就您目前的情况而言，如果疼痛的话是可以服用止痛药的（比如布洛芬等，在您当地能买到的任何止痛药都可以）。另外，但是在药店不需要处方能买到的止痛药都没有成瘾性，所以您不要被外界信息干扰而不敢吃止痛药。在无痛的状态下您各方面的恢复也会更快，术后肺功能的恢复主要是依靠咳嗽，吹气球这种活动，如果疼痛的话会影响这一系列的恢复锻炼。

另外，至于什么时候可以上班这种问题因人而异，具体就是看您的体力能否承担您的工作。有些人恢复的快一些，工作轻松一些，术后两三周就可以工作。有些人恢复的慢一些，工作比较劳累的话，术后两三个月都无法工作。所以这个要具体看您的恢复情况以及工作劳累程度，不能勉强。

另外如果您的居住环境空气比较干燥的话，对呼吸道疾病的恢复很不利，您的各种不适会比夏天持续时间稍长一些。建议您在家中常备加湿器，在家中24小时打开，让空气保持湿润，对您的恢复很有帮助。

最后是饮食。因为饮食对您的恢复一般影响很小，所以放在了最后。通常在手术后人的消耗会比较大，只要多注意补充高营养的食物（比如肉蛋奶等）就可以了。另外就是多补充蔬菜水果等含维生素和膳食纤维较多的食物。其实说白了就是正常吃喝，只不过比平时多一些肉和水果就可以了，其他的无需注意什么，也没有忌口的。

祝您身体健康