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这位朋友，你好，年龄?
1.除了上述症状外，还有其他不舒服吗？症状持续多长时间了？
2.以前看过病吗?做过什么检查?用过什么药吗?平时抽烟、喝酒吗?作息规律吗?熬夜吗？既往生过什么病吗?饮食、睡眠、大小便还好吗? 对什么药物过敏吗？近三个月有消瘦吗?
3.以前得过肝炎吗？

1.需要排除有无肝炎或胃炎可能，建议查肝功能、胃镜。
2.慢性咽炎也有可能会出现恶心，想吐的感觉。
3.若你从未检查过的话，建议要去正规的医院进一步查
4.建议：作息规律，不熬夜，不吸烟，辛辣刺激、生冷硬的东西少吃或不吃。忌浓茶、咖啡。适当多喝点水。忌暴饮暴食。吃饭细嚼慢咽，三餐规律，每餐不要过饱。若中间饿的话，可以吃点点心（按照个人爱好选择，如苏打饼干等）。可喝点金银花或是菊花枸杞茶去去火。睡前用淡盐水漱口。还有就是平日要适度锻炼，增强体质，心情要好，不要太焦虑。

你好
1.若胃痛或胃胀、难受的话可给予药物治疗：抑酸剂（雷贝拉唑、奥美拉唑、雷尼替丁等（选一种））、粘膜保护剂（达喜、铝镁加等），想吐或反酸明显的话，可加促胃动力药物（莫沙比利）或是泌特（复发阿嗪米特），胃肠绞痛明显的话，可给予尼为孚（马来酸曲美布丁）。建议用药1-2周。不建议长期用抑酸剂。若Hp（幽门螺杆菌）+的话，建议根除。
2.肠胃病要慢慢养，慢慢调理。建议：作息规律，不熬夜，不喝酒，不吸烟，辛辣刺激、生冷硬的东西少吃或不吃。忌碳酸饮料。忌浓茶、咖啡。忌暴饮暴食。吃饭细嚼慢咽，三餐规律，每餐不要过饱。若中间饿的话，可以吃点点心（按照个人爱好选择，如苏打饼干等）。还有就是平日要适度锻炼，增强体质，还有心情要好，不要太焦虑。
3.中医上从足部反射区来看，按摩二、三脚趾之间有一个内庭穴，经常按摩可以达到健胃的目的。肠胃不好的人经常扳扳脚趾有好处。中医上食指对应大肠和胃，若家里有刮痧板的话，刮痧板上面有个凹槽，刮食指对肠胃不好的人，有好处。若没有刮痧板，经常按摩也有好处。

4.山楂开胃，对腹胀、食积有效果，但对胃酸多的人不好。菠萝促消化，但胃酸多的人不宜空腹吃。苹果助消化，而且对轻度腹泻、消化不良人有效果。猕猴桃可促进肠胃蠕动能力。木瓜能消化蛋白质，可以帮助人体对食物进行消化和吸收。香蕉助消化，促进肠胃的蠕动，便秘的人可食用。　梨可润肺通便。枇杷止咳化痰助消化。可依据个人爱好选择食疗。