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年轻已婚女性，苗条消瘦，精神压力经济压力巨大，多梦4年，很难说这属于失眠，毕竟都进入梦乡了，但可能属于睡眠障碍的定义。 睡眠障碍也是一种情绪障碍。从表面看似是一种躯体症状，但实际上则是一种情绪障碍，是由于情绪的失控而引起的心境上的改变，他们的情绪持续性地处于低落状态，紧张、害怕、担心、怀疑、愤怒、憎恨、抑郁、焦虑等等情感不仅占据他们白天的感觉器官，而且就连晚上也仍然欲罢不能。
正常人想要入睡，只要躺在床上保持安静，心情平静，大脑和身体就会逐渐放松下来，进入睡眠状态。一旦睡着了就从浅度睡眠向深度睡眠慢慢过渡，也就是我们平时俗称的越睡越沉，越睡越香，经过几个小时的放松休整，大脑和身体补充了足够的能量，人会逐渐由深度睡眠回到浅度睡眠，直至醒来，继续白天的工作。
但你好像没睡足，是被闹钟叫醒。睡足7~8小时了吗？
而睡眠障碍的人却做不到，他们虽然身体躺在了床上，但精神始终无法放松。大脑高速运转，许多事想不开、想不明白。他们总是心理不平衡，无时无刻不在为未来发生的事情发愁，苦恼，惶惶然有如大难临头，提心吊胆，战战竞兢紧张不安，受焦虑、抑郁、担忧、烦恼、紧张、害怕等等各种因素干扰，就算勉强睡着了，也睡不踏实。总而言之，带着心事，结着心锁就会有睡眠障碍。
一些疾病也常伴有失眠﹐如神经衰弱﹑焦虑﹑抑郁症等。
睡眠剥夺会减退记忆和抑止创造性思维而导致学习困难；慢性睡眠剥夺导致难以应付压力和控制情绪，而使他们变得暴躁、缺乏自信、倾诉不稳和沮丧，甚至伤害免疫系统。
成年人面对着生活中多种的压力，例如：就业、情感困难、新建家庭、经济问题、房屋、孩子上学等等，睡眠问题是很普遍的。
在这个年龄，健康的生活方式是良好睡眠的关键。
然而，积极的生活方式和健康的饮食习惯能够减少他们对药物的依赖性并恢复良好的睡眠习惯。
建议先尝试三环类抗抑郁药 如黛力新片 每次一片，每天早上一次，中午一次，一般三到八天左右就能好转。

这属于焦虑障碍？或 睡眠障碍？

可以考虑去医院精神卫生科做焦虑量表评分。睡眠时间是够了，但质量如何不明，或可去呼吸科会或睡眠科做多导睡眠检测(若有筛查的更好，这可在家中做)