您好,您这个年纪,有高血压,高血压原因不明,没有排除过继发性高血压,且有左臂酸痛,建议您到医院系统检查一次,第一检查高血压病因,查血尿常规,甲功,肾上腺CT,肾动脉超声,醛固酮血管紧张素,排除继发性高血压,如果有问题,首先针对原发病治疗,以免耽误病情;第二,检查心电图,心脏彩超,排除心脏问题。做完以上检查,没有问题,确诊是原发性高血压,那么单纯降压。首先调整生活作息,低盐低脂饮食,不熬夜,减轻体重,其次如果你不服用降压药血压>160/90,或者服用了贝那普利血压依然不能降到135/80一下,需要两种降压药联合,建议左旋氨氯地平2.5mg/早,贝那普利10mg/晚,监测两周血压再观察。