你好,准确地说高血压是心脏病的危险因素,高血压会导致心脏的结构和功能的改变。相反,一般心脏病,由于导致心功能的损伤,会出现低血压。关于预防,如果已经有心脏病或高血压,一定要遵医嘱好好治疗,这是前提。其次,很重要的一点就是养成健康的生活方式,在任何时候,对任何高血压或者心脏病患者,都是有效的治疗方法,可降低血压、控制其它危险因素和临床情况。生活方式干预降低血压和心血管危险的作用肯定,所有患者都应采用,主要措施包括:减少钠盐摄入(目前世界卫生组织每日应少于6克的推荐),增加钾盐摄入;低脂饮食,控制体重;不吸烟;不过量饮酒;体育运动;减轻精神压力,保持心理平衡。祝好。