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你好，谢谢信任，久等了
你这个情况结合你的检查，就是颞下颌关节盘前移位，之所以做了一些治疗后还会复发，说明你的病因没有去除，多数应该跟你的饮食习惯或者其他习惯有关，需要你长期的去保养，如果不能缓解还要戴颌垫、打针，还有可能手术。
（1）避免猛然大张嘴，如打哈欠、打喷嚏、大笑等。可以用手托一下。
（2）避免吃过硬、过韧、过大的食物，不要啃苹果一类水果。避免只用一边牙齿吃东西、偏侧咀嚼。不要嚼口香糖，槟榔，坚果，蚕豆之类。
（3）可以适当做一些理疗，如用热毛巾在耳前区热敷，每天晚上、早上用手掌大鱼际按摩耳前区。按摩前可以涂适量扶他林软膏。
（4）若不能缓解，或者持续加重，需要复诊。
（5）放松心情，不要过于紧张，关节疾病多数与精神因素相关。
可以先按上边方法做一下，要时刻提醒自己那些注意事项，如果不能缓解，及时复诊，进行下一步治疗。

你这个情况，可以考虑戴颌垫，有好处，需要到医院来定制。

不要太焦虑，只要能很好的保养，会逐步好起来的。

处方供参考，可自行决定购买与否以及线上线下购买。

这个医学上说的不可复不完全是字面意思，在一定得干预条件下还是可能恢复的。
如果有上边说的习惯，一定务必纠正！因为如果有，每一次张闭口都会是一次损伤。偏侧咀嚼、硬食也要停止。

可以制作一个颌垫，佩戴有助于关节压力降低，结合上边提到的热敷、按摩，应该会有一个好的效果，张口受限的情况会得到很好的缓解。这个颌垫不用反复更换，一个可以戴很久。

你好！你这个片子来看，并不是很严重，没有报告关节盘穿孔什么的。我建议你先戴颌垫，保养观察一段时间之后，如果还是不能缓解，可以考虑做个关节造影，根据情况后续进行关节注射治疗。