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根据你的描述:孩子目前是3岁1月龄的幼儿。前段时间胃口很好,这几天出现有食欲下降。妈妈觉得几天前孩子体重28.5公斤,昨天只有27斤。
综合上述情况分析和建议如下:
1.首先关于体重的问题,其实我觉得没有太大关系,可能是有测量的不准确,一般来说孩子早晨起来跟下午的体重都可能会有所差异,相差一到2斤都很可能。所以有可能只是体重的正常波动而已,可以继续观察一下。
2.关于孩子厌食的问题,妈妈需要关注以下几个方面。
(1)吃饭环境不适合:有的家长生活中比较溺爱孩子,让孩子养成了边玩边吃的习惯,或者说,没有规范过孩子的行为,吃饭时其难以集中注意力。另外,还有的家长,在孩子吃饭的时候、常常训斥孩子导致不能对食物产生专注度和兴趣,自然变得不爱吃饭、开始厌食了。
(2)消化功能紊乱
宝宝厌食,很多时候往往受家长的影响,如家长对自己不爱吃的饭菜懒于去做致营养素摄入单一、常常有晚睡习惯被孩子模仿等,都可导致孩子消化系统紊乱情况的发生。对此,父母要及时调整,做到饮食上营养均衡,规律作息,为孩子做一个好榜样。
对于你的孩子来说,前面因为吃的可能比较多,有可能导致孩子的胃肠功能紊乱,所以规律进食很重要,不要暴饮暴食,容易损伤消化道。
(3)锌缺乏
当宝宝身体锌缺乏时,通常都会有厌食的情绪,因为锌是组成味觉素的重要成分。比如有的人以素食为主,就容易引起锌元素的缺乏,因为锌元素在植物类食物中含量很少,且不容易被人体吸收。因此,想预防孩子厌食,父母还是应多注意孩子营养摄入均衡。
(4)逆反心理
有的父母唯恐孩子饿肚子,每次孩子已经吃饱了,还要各种哄着再吃最后一口。有时过分关注孩子的进食状况,反而会令其对吃饭产生逆反心理,变得越来越讨厌吃饭了。
(5)其他:户外活动过少或过多,零食替代主食等等。
3.需要引导儿童规律就餐,专注进食。由于2到5岁儿童注意力不易集中,易受环境影响,比如玩玩具,看电视,做游戏的,都会降低其对食物的关注度,影响进食和营养摄入。建议:尽可能给儿童提供固定的就餐座位,定时定量进餐;避免追着喂,边吃边喂边吃边看电视等行为;吃饭细嚼慢咽,但不拖延,最好在30分钟内吃完;让孩子自己使用筷子、汤匙进食,养成自主进餐的习惯,即可增加儿童进食兴趣,又可培养其自信心和独立能力。
4.总之,妈妈先从行为习惯调整,效果不好,可以给益生菌或者胃蛋白酶帮助调整肠道功能。绝不可娇纵宝宝的不良饮食习惯,如碰到爱吃的食物,绝不可无节制地过食,最终导致伤食。 应给宝宝准备品种多样化的食物,并以清淡食物为主、脂肪食品为辅,平时多摄入各种蔬菜瓜果。
希望上述建议对你有所帮助,也祝愿孩子一切顺利。