您好,感谢您的耐心等待。我仔细看了您发过来的相关资料。现分析如下,您可以参考,如果有疑问欢迎随时提问。
从您的情况来看,左胫骨近端骨折后有四个月,从目前情况来看,正常行走、关节活动都正常,并没有特别不适。但在剧烈活动或者负重时会有疼痛,疼痛程度并不算重,疼痛出现后症状很快缓解了。综合目前情况来看,这种情况需要考虑本身韧带、软组织力量未完全恢复所致。
很多事情骨折后早期需要固定、制动,目的是保持骨折位置,避免移位,同时利于骨折愈合。骨是全身愈合能力最强的组织,骨愈合后也能达到正常的强度。但是骨折愈合需要避免长的时间,一般需要6-8周骨折才会基本愈合,但是这个时候骨折稳定性并不好、同时强度也不够,所以虽然不需要继续固定,但需要避免负重,以防止以外力导致骨折移或者变形。而骨折愈合后,通过我们平时的运动、锻炼,骨组织会开始改造、塑形,才会达到避免正常的强度,这个时间大概需要几个月到半年。所以很多时候做了的内固定手术,我们一般建议病人一年左右再取钢板。
从时间和您目前症状来看,应该骨不会有太大问题。但是早期的制动、保护,肌肉会出现不同程度的萎缩,韧带会出现不同程度的僵硬,所以会出现肌肉力量的下降、韧带弹响的降低。所以前期需要制动,以便骨折能愈合,后期需要锻炼,以促进肌肉、韧带的恢复。
从您目前情况来看,虽然有四个月,除了正常的日常活动和关节活动外,可以尝试加强关节周围力量的练习。可以在负重或者有对抗的情况下进行,比如使用沙袋、弹性绳或者健身房进行力量基本可以都是可以的。锻炼后如果有轻微不适不用太担心,但是锻炼的力量需要逐渐增加,如果锻炼后有明显的疼痛或者停止活动后半小时左右仍还有明显症状,则说明锻炼过量了,需要减少运动量。同时比如跑步一类的运动,需要控制时间和距离,长时间或者长距离跑步容易出现骨和韧带疲劳性损伤。
对于您的情况,一般经过两三个月的锻炼,也就是
受伤半年左右,目前症状应该会基本好转。平时如果运动或者活动后,有不适,您可以用热水热敷关节周围也有利于症状缓解。
总的来看,目前症状并不重,可以先观察,同时继续加强功能锻炼。