1.您高血压,服用血压药拜新同,博苏,缬沙坦,,平时心跳有点快所以服用博苏,,现在早晨血压85-130中午血压80-120傍晚血压150-95我该怎么办量血压时候越量越高,很紧张!⋯⋯⋯⋯这样的高血压必要的时候可以拜心同早晚各一次,以达到平稳控制血压的目的。
2.进一步检查双肾及肾上腺彩超,化验血肾功能,血钾排除继发性高血压。此外,紧张焦虑,短时间反复测量血压反映出了这个问题,也会使血压升高。因此测量血压至少间隔二小时。
3.注意低盐饮食,每天食盐摄入量不超过6g,大概一啤酒瓶盖那么多。另外还要注意减少隐性盐的摄入,比如腌肉腊肉等腌制品、腐乳、咸菜、鸡精、酱油等也要少吃,这些食品在加工过程中添加很多食盐,含盐量高。控制体重,对于控制血压有好处,同时对于降低胆固醇也有邦助。
4.应该
戒烟戒酒(如果有的话),对于改善心脑血管疾病有很大的好处,同时也可以减少肿瘤发生的机会。
5保证休息时间,早点睡眠,失眠会明显加重高血压。必要时可以口服右佐匹克隆或者褪黑素。适度的体育锻炼对您也是有益处的。
希望以上建议对您有帮助。祝早日康复。