根据目前的血糖,可以诊断空腹血糖受损,也就是糖尿病前期,用二甲双胍预防糖尿病也是可以的,根据你的体重,建议二甲双胍早晚各1g,这是最大剂量了,因为二甲双胍服用后前期会有些胃肠道不适,建议先早晚各0.5g,饭中或饭后服用,适应2-3天改成早中晚各0.5g,再适应2-3天,没有胃肠道不适,没有恶心呕吐腹泻,就吃成早晚各1g
但是仍然建议就诊完善相关检查,如性激素,妇科b超,明确下是否有多囊。
也建议做一个空腹+餐后2小时胰岛素水平,评估有没有高胰岛素血症。
这样二甲双胍的治疗更有依据。
因为已经是糖尿病前期了,从血糖的角度还需要加强饮食运动控制,控制的好事可以逆转到正常的,不好好控制,以后有发展到糖尿病的都风险。
一般建议:七分饱,忌油炸食物、稀饭、糯米,限制食用油,如要吃水果,建议放两餐中间。吃饭20分钟以上,饭后1小时运动半小时,切勿空腹运动。