2020年07月18日
第1次提问
你好医生,我是孕妇,七个多月时我血糖高检查出来妊娠糖尿病,后面控制饮食一直很稳定,现在9个多月了,前天晚上睡觉前吃了几小个小馒头第二天测血糖突然空腹5.5,昨天晚饭粗粮加蔬菜加蛋白质今早空腹4.4,刚刚晚饭我吃了粗粮粥会有影响吗?但是吃蔬菜了,我就想看看喝粗粮粥有没有影响。面食和米饭可能要少吃了,吃粗粮血糖就是正常。
2020年07月18日
吴怨医生
您好,感谢您的信任,由于妊娠期糖尿病对血糖要求比较严格,一般空腹建议控制在3.5到5.5餐后两小时,小于6.7。

喝粗粮粥会导致血糖升高建议粥不要做得太烂熬制的时间不要做得太久。可以在粥里加一点蔬菜,我发一些DI值得食物,您可以参考一下。

饮食中增加膳食纤维含量丰富的食物,有利于血糖的控制,另外先吃蔬菜和蛋白质类最后吃主食,碳水化合物对血糖的影响也会小。

随着孕周的增加,血糖会表现为逐步地升高,您可以规律的在饮食控制一周,如果还不能达标,可以考虑使用胰岛素来控制血糖。


妊娠期糖尿病,产后一般有三分之一的会发展成糖尿病,三分之一会糖耐量异常,三分之一的会正常,需产后4-6周复查糖耐量试验,
妊娠期对血糖要求比一般糖尿病严格,随着孕周的增加,血糖会偏高。

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吴怨医生
我发一些糖尿病饮食您参考一下。

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2020年07月18日
第2次提问
好呢,明白了我控制了一个多月了都是正常的,只是前天晚上睡前吃了点馒头,以后会注意的,刚刚喝的粗粮粥是玉米粒加一点大米和黄豆还有素菜黄瓜,下次晚饭我还是吃粗粮饭这样就安全。
2020年07月18日
吴怨医生
您好,感谢您的信任,饮食粗粮和细粮搭配的吃,多增加蔬菜的摄入量。

您可以少量多餐,上午10:00和下午4:00左右考虑加餐,+低DJ值的食物。睡前加餐以脱脂奶为主。

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TA的问答

女,20岁,身高165,体重128,身体肉肉主要是在屁股,大腿,肚子上面,屁容易手脚出汗,手脚冰凉,容易感冒。容易拉肚子,便秘,肠胃不舒服。然后这几天失眠。还有关节炎,下雨天膝盖很疼。想求一个减肥药方,调节身体。症状描述:30岁女 已婚育一子,身高160cm,体重65Kg,体检轻度脂肪肝。产后两年体重无下降趋势,靠节食和运动也瘦不下来。怀孕时有妊娠期高血糖症,产后血糖正常。目前瘦不下来怀疑是不是胰岛素抵抗等原因。 用药情况:两天前开始早上注射利拉鲁肽6.5剂量单位+餐后口服奥利司他胶囊。 医院检查:三天前胰岛素抵抗检查报告,附件上传 请问我该怎么瘦下来!医生你好,我现在因为吃精神类药物奥氮平,发胖了十几公斤,我试过大量运动节食,但体重不减反增加,朝着一百七前进,我怕一直这样下去会带来其他疾病,所以想咨询一下,现在有什么药物可以控制我的体重不向170发展,我现在的身高是177cm体重83kg,差不多都快身高体重一比一,目前很为肥胖这个问题焦虑。因为我精神药物不能断所以精神科医生也建议我来看看内分泌科有什么办法。医生您好,我是甲亢服用碘131后转为甲减,甲亢病史3年左右,甲减病史5年左右。因为去年停药(优甲乐)了一段时间,导致甲状腺激素指标差了很多。今年四月份复查后,服用优甲乐1.5颗,服用了一个多月后,自行降为服用1颗。前几天复查指标还是差了很多,两次检查结果如图,自测心率一分钟76次,请医生指导用药。另外前几天检查后看医生,他让我做生化检查,请问我有必要做这个检查吗?想问问现在吃的雷替斯能不能停