您好,感谢您的信任,由于妊娠期糖尿病对血糖要求比较严格,一般空腹建议控制在3.5到5.5餐后两小时,小于6.7。
喝粗粮粥会导致血糖升高建议粥不要做得太烂熬制的时间不要做得太久。可以在粥里加一点蔬菜,我发一些DI值得食物,您可以参考一下。
饮食中增加膳食纤维含量丰富的食物,有利于血糖的控制,另外先吃蔬菜和蛋白质类最后吃主食,碳水化合物对血糖的影响也会小。
随着孕周的增加,血糖会表现为逐步地升高,您可以规律的在饮食控制一周,如果还不能达标,可以考虑使用胰岛素来控制血糖。
妊娠期糖尿病,产后一般有三分之一的会发展成糖尿病,三分之一会糖耐量异常,三分之一的会正常,需产后4-6周复查糖耐量试验,
妊娠期对血糖要求比一般糖尿病严格,随着孕周的增加,血糖会偏高。