问题详情

您好！首先感谢您对我的信任，欢迎您向李医生咨询。晚点回复您，请耐心等待，谢谢

您好，妹妹，我已经认真阅读您的问题，非常理解您的心情。

根据您的描述，看看有没有抑郁症的问题。可以对照一下，具有的内容可以详细描述一下。
以心境低落为主，并至少有下列4项：
(1)兴趣丧失、无愉快感；
(2)精力减退或疲乏感；
(3)精神运动性迟滞或激越；
(4)自我评价过低、自责，或有内疚感；
(5)联想困难或自觉思考能力下降；
(6)反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为；
(7)睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多；
(8)食欲降低或体重明显减轻；
(9)性欲减退。
这种表现要在每天的绝大部分时间持续存在不少于两周。您可以看看符合几条？

你有没有出现过与抑郁相反的情况，比如过度开心，精力特别旺盛，自我感觉良好持续一段时间的情况？

如果方便，麻烦您用下面两个量表自测一下，然后把标准分（记得✖️1.25）发给我，谢谢

收到，回复中，请稍候

你好，我已经认真阅读您补充的信息。

从症状来说，目前存在典型的抑郁焦虑症状。从你提供的信息来看，您目前处于重度抑郁和轻度焦虑的状态，而且，有过度开心的时候。所以，总体来看，考虑你很有可能是：双相情感障碍，目前为抑郁发作。

量表显示你目前的抑郁比较明显。所以，建议您的话还是有条件尽快去精神专科医院或者综合医院心理科就诊，尽早使用药物治疗，比如说：用丙戊酸钠缓释片早晚各一片，盐酸帕罗西片一片一天。大概两到三个星期就开始好转。

生活中，一定要规律作息，不要熬夜，多去做自己喜欢的事情，多跟正能量的人接触，感受社会的支持，每天可以安排适度的有氧运动都是有利于恢复情绪的。

双相情感障碍这是指情绪不稳定，用药调节一下，系统治疗一下，效果还是不错的，而且，抑郁是我们科预后相对比较好的疾病，所以，只要系统治疗，效果还是不错的，相信自己一定会越来越好的。

对于您目前的问题，你还可以努力着做些调整,会让你重新找回原来的自我：

学会放松。您现在是精神长期处于高度紧张状态,以致使大脑部分神经功能紊乱造成的。所以要调理神经,学会放松。

培养自信。每天都要用积极的语言来暗示自己。相信自己没问题。

要积极开拓自己的人脉,多和别人交流,豁达宽容会让你获得越来越多的人脉和财富。包括多和家人朋友交流，喜欢谁，跟谁在一起开心，就跟谁在一起。

还有多跟正能量的人相处，感受别人的正能量，感受社会的支持。

希望对您有帮助！祝您早日摆脱困扰！