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你好！

感谢你的提问和信任。

你说的这种龟头颜色变化与反复发作炎症、色素沉着等均有关系，目前最关键的就是控制炎症发作，没有单纯改变色泽变化的特效药。龟头炎最普通最便宜的可以用高锰酸钾，稀释成淡红色，然后置于一次性杯，把龟头和包皮放里面泡五分钟，然后温开水冲洗后晾干，每天两次（不要太浓了，否则会有腐蚀性），如果只是单纯高锰酸钾液清洗，效果不理想。另外要控制手淫频率，注意手淫时局部卫生。你的包皮能翻上去，仍属于包皮过长，如果翻不上去那就是包茎了。最好的办法就是做包皮手术，如果不想手术，必须坚持每天翻上去彻底清洗，且每天更换内裤，注意多饮水，每天饮水量两千毫升以上，避免辛辣刺激食物，否则肯定会反复发作，不可能达到满意效果。

如果是成片的，一般来说每片加400-500毫升温开水稀释后浸泡，高锰酸钾是强氧化剂，具有比较好的抗菌作用，但是它本身也会导致局部色泽变化。其他的药物常用有红霉素软膏，碘伏等，刺激性小，也可以用用看。你的龟头炎与包皮过长及手淫有非常大的关系，不解决根本问题，不管用什么药，都可能只是达到暂时缓解的作用。

可以过性生活呀，但是必须每天把包皮翻上去彻底清洗，每天更换内裤，坚持做到每一天，而且性生活前后也要清洗，否则稍微松懈就容易感染，不可能有好的效果，甚至容易导致女方阴道炎。

只要能坚持做到每一天严密护理，不是说必须割包皮。