问题详情

您好

口苦口臭考虑口腔清洁不足


口臭主要分为两类：口源性口臭和非口源性口臭。
口源性口臭
对于大多数口臭的人来说，一般都属于口源性口臭，占口臭的80%～90%。
主要是口腔内的致臭细菌分解含硫氨基酸，产生奇臭的挥发性硫化物引起的。
这种硫化物的成分跟屁的成分有点相似，某种程度上，你可以把这种口臭理解为细菌在你嘴里「放屁」而产生的臭气。


造成口源性口臭的因素主要有以下几种：
1
口腔卫生差

不经常或不正确地刷牙、用牙线，会让食物碎屑藏在牙缝里，然后在口腔里被细菌分解、腐败发臭。
2
饮食因素

吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。

3
口腔感染

被细菌感染而产生的蛀牙的牙洞里会藏污纳垢，不及时处理也会导致口臭的发生。
此外，牙龈炎、牙周炎等也属于口腔感染导致的牙病，同样是口臭的源头。
4
口水分泌少

口水具有“自我清洁”的作用，若口腔缺少口水的冲洗，细菌就会更容易滋生，产生有臭味的气体。
有些药物以及某些人习惯用口呼吸，也会导致口水过少，从而引发口臭。


非口源性口臭
口腔是呼吸道和消化道共同的门户，口气会与其它身体的变病息息相关。
所以，一些呼吸道、消化道甚至全身疾病，如糖尿病、肝病、肾病、肺病、胃病、鼻窦疾病等也会引起口臭。
尤其是被被幽门螺杆菌感染人，往往也伴随着口臭的症状。
中老年人身体素质差，有口臭时要格外警惕。
知道造成口臭的原因了，接下来当然就是要消除口臭啦~



牢记这5招，让你远离口臭

保持口腔清洁

• 正确刷牙：至少每晚睡前及清晨刷牙，清除口腔内的食物残渣。
• 使用牙线：两个牙齿的相邻面是牙刷刷不到的“卫生死角”，但牙线却能较好地清洁这些部位。
• 戒烟戒酒：烟渍会加快牙菌斑的形成，其燃烧的产物能直接在组里形成挥发性硫化物；酒精会产生乙醛或其它有气味的物质，然后从嘴里排出，形成“酒臭”味。
• 刷舌苔：刷舌苔则可降低嘴里口臭气体浓度的 35％～56％。但是不要太勤，每周一次即可。
• 喝茶：茶多酚可以抑制致臭细菌的生长和产臭能力，而且茶香会冲淡一部分口臭的气味。
• 平常应不吃零食，少吃甜食，每次吃喝过后必须及时嗽口与清洁牙齿。

用漱口水

使用含抗菌成分的漱口水，这些漱口水中含有抗菌抑菌成分，可以抑制或杀死致臭菌。
不过这种漱口水必须在医生指导下选择，不能长期使用。
每次含10~15毫升漱口水，紧闭口唇，通过鼓腮动舌，让漱口水到达口腔的每个部位，最后向后仰，冲击咽部后吐出，总共停留时间30～60秒。

多喝水

没错，又是多喝水。
喝水有助于唾液腺分泌更多的口水，而且喝水也对口腔有冲洗作用。


定期看牙

至少每年检查一次牙齿，并洗一次牙。如果有牙病，就要尽快去看。
比如因为龋齿、牙周病、智齿导致的口臭，就需要去医院补牙、洗牙、拔牙。
需要注意是：如果口腔疾病经过彻底治疗，试过以上方法口臭仍不凑效，那就应该去医院做进一步检查，确定是否是其他部位的病变导致的口臭。

牙龈出血病因比较多

一、系统性原因。比如系统性疾病、血液病等。
二、口腔副功能。如张口呼吸等，会引发唇炎、增生性龈炎、牙周炎等致牙龈出血。要矫正不良习惯。
三、牙龈炎或牙周炎。这是最常见的局麻原因。通常为刷牙方法不对，软垢滞留刺激牙龈红肿出血。这种情况只要用普通牙膏认认真真刷干净，短期即可消炎止血。当然长期不认真刷牙，导致牙石堆积，局部刺激，引起牙龈组织出血。或牙周炎导致牙龈出血，仅仅靠刷牙是解决不了的了，用药物牙膏似乎有效，一停下来马上就会再血。此必须要找牙医治疗了，通常洗牙、牙周刮治等等。

建议先找牙医抽血检查，排除系统性疾病，然后洗牙。

所以，总体来说还是应该去口腔医院做个牙齿的清洁，就是洁牙，才能解决您的问题。

是的，口臭基本都是口腔来的，没有洗牙