好的,你描述的症状,比较符合肛裂引起的,一般由于大便干结费力粗硬或者腹泻不成型造成的,可以先调节一下自己的大便以及饮食、日常生活习惯,同时配合温水坐浴。
饮食上忌食辛辣刺激食物、饮酒,多吃新鲜蔬菜水果粗粮等,每天摄入绿叶蔬菜500g,水果250g,多喝水,如果大便干结,可以多吃火龙果、猕猴桃、西梅、燕麦等,保持大便软化成型,避免大便干结费力粗硬或者腹泻不成型。
避免久坐久蹲,蹲厕时间不要超过五分钟,便后用温水清洗,坐浴五分钟,温毛巾热敷按摩肛周,如果调节后症状改善了,可以不需要用药,如果后面还有出血伴烧灼感,可以在温水坐浴后使用太宁栓纳肛塞入肛门,每日一到两次,使用半个月。
肛裂容易反复发作,后期多注意大便以及日常生活习惯。