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您好，您的舌头从图片来看没什么问题，为了更好的判断病情，您需要补充以下信息
1，您的精神压力大吗？
2，有没有失眠、易怒的情况？
3，平时容易控制自己的情绪吗？

好的，我了解了，您这个倾向于是灼口综合征。
灼口综合症治疗

一，病因和症状表现
灼口综合症病因不明，可能跟精神和心情因素有关。
症状：1.口腔黏膜灼痛为该病的主要表现，以舌部为主，也可发生在腭部、牙龈等部位。
患者会感觉烧灼样，或似喝开水烫感，可能会影响进食及睡眠，会在进食时灼痛症状减轻或消失，可为持续性灼痛，也可有晨轻晚重的趋势。
2.味觉改变：常伴有味觉异常，如金属味、咸味、苦味等。
3.可伴有口干症状，但临床检查并无口干体征，唾液流量正常。

二，治疗建议：

药物治疗
谷维素10mg × 100片，每次2片，每天3次
甲钻胺0.5mg ×40片，每次1片，每天3次
维生素E 100mg ×60片，每次1片，每天1次。
复方氯己定含漱液，含漱，每天3次。
曲安奈德乳膏1支，局部涂抹，每天2次。

三，注意事项

1.合理饮食（尽量避免辛辣刺激）、积极运动，保持健康体质。
2.自我心理调节，调整不良情绪和不适应行为，克服心理障碍，达到心身健康。
3.定期做体检，可以关注口腔检查结果。
4，按时用药，观察药效和不良反应，及时复诊。

就是甲钴胺片，我打错了，没有检查，很抱歉很抱歉。