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您好！
您照片中所示的位置是腹股沟上群淋巴结所在的区域。这个位置出现像您描述的这种结节，有以下两种可能：
1.腹股沟区的淋巴结。这个部位出现轻度肿大的淋巴结非常常见，大多数是慢性淋巴结炎。导致慢性淋巴结炎的原因，有盆腔（比如盆腔炎）或是会阴等部位的软组织感染，下肢的皮肤软组织感染（比如脚气）等等。根据您的描述，这些结节位于皮下，偶尔有轻微的压痛，结节比较小，这均符合慢性淋巴结的特点。
但是，位于皮下的慢性淋巴结炎很少会引起皮肤的色素沉着。而根据您的描述，结节部位的皮肤比周围的颜色发深，这就需要注意另外一种情况：
2.皮肤的一些炎性结节。在您的描述中，结节所在的部位、大小，以及偶尔的轻压痛均支持这种考虑。这种炎症性质的皮肤结节，在炎症缓解之后，局部皮肤可以出现色素沉着。

其实不管如何，因为这些结节非常小，短径只有0.5厘米左右，且结节局部红肿，疼痛不是特别明显，所以主要考虑是炎症的原因。目前的情况，暂不需要治疗。

1.您说的结节考虑是慢性淋巴结炎或是皮肤的炎症性结节，所以可以考虑进行热敷。

2.结节和月经之间没有任何关系。