您好,感谢您的信任。您提供的资料已详细阅读。
建议先去做检查排除器质性病变。有可能是消化不良,但是先要排除器质性病变。
建议做个胃镜检查,明确是否胃炎、胃溃疡之类的问题。建议同时检测幽门螺杆菌,幽门螺杆菌是胃炎、胃溃疡的致病菌,如有这个细菌感染,可导致胃部不适反复发作。如有这个细菌感染可考虑服药跟除。
焦虑、抑郁等精神状态也可导致胃部不适,建议积极治疗心理方面问题,心理科随访。
平时注意保持精神愉快,
戒烟忌酒,慎用、忌用对胃黏膜有损伤的药物,过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免,饮食时要细嚼慢咽,使食物充分与唾液混合,有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富,多吃含维生素多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。注意饮食卫生,防止暴饮暴食。加强锻炼提高身体素质。