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您好，我已经收到您的问诊，非常感谢您的信任和支持。
感谢理解和配合。我正在帮您分析说明病因和治疗方法，手机打字回复中，还要请您稍等。您可不必回复，以免浪费追问次数。

您好，按您描述的这个症状，特别像是一个消化不良的反应。您天天中午吃什么东西了？有没有吃的特别饱或者是食物比较油腻辛辣刺激或者是生冷的食物呢，吃完有没有适当的活动再休息？还是直接就午睡了呢？近两天的大便情况怎么样？能不能一天一次呢？除了胃胀想吐没食欲，还有没有其他的不舒服反应了，比如说胃部的烧灼感，反酸水、烧心和打嗝？吃饭的量是不是明显减少了呢？

感谢您对病史的补充，根据您描述的这个症状，总体考虑像是一个消化不良，那么给您的治疗建议是
莫沙必利片（用法是一次一片，一天三次，饭前半小时吃，它可以促进胃肠道的蠕动，加快胃的排空，从而改善胃胀想吐的感觉）以及复方阿嗪米特肠溶片（用法是一次两片，一天三次，饭后吃，它可以补充消化酶帮助我们消化，另外还含有消胀片的成分，可以改善胃胀的感觉）来改善。疗程是2周。

平时饮食要注意，吃清淡容易消化的，多补充富含粗纤维的食物，不要吃生冷、辛辣刺激和油腻的食物，不要喝咖啡和浓茶，太甜、太酸的食物不要吃，一次性不要吃大量高蛋白食物（海鲜类），三餐定时定量，不要吃太饱，7~8分饱就可以了，餐后不要立即休息，要活动10~15分钟，不要抽烟喝酒，晚上不要熬夜。睡前两个小时不要吃饭喝水，要保持心态的平和，避免过度的紧张、焦虑和抑郁。增加体育锻炼，可以提高免疫力，改善胃肠道动功能。